Közelegnek a karácsonyi, év végi ünnepek, melyek során sokan beleszabadulnak a mindenféle finomságba, hiszen a vendégeskedés során, ha mindenből csak egy keveset eszünk, már az is sok! Nem véletlen, hogy ilyenkor sokkal puffadtabbnak, teltebbnek érezzük magunkat, és valljuk be, a sok evéshez hozzájárul még a kevés mozgás is. Tovább a folytatáshoz →