A különböző gerincfájdalmak igen sok embert érintenek, a kezelésükre a Gyógytornászom rendelőiben képzett szakemberek által van lehetőség. A gerinc gyógytorna Budapesten is nagy keresletnek örvend (0630 505 0503; 1055, Bajcsy-Zsilinszky út 72.). A gerincfájdalmak okainak alapos feltérképezése rendkívül fontos a sikeres terápia meghatározásának szempontjából.

Manapság a hátfájás az egyik leggyakoribb probléma, aminek kiváltó oka legtöbbször az ülőmunka végzése. Ahhoz, hogy a kellemetlen tüneteket megelőzhessük, érdemes kellő gondot fordítani a munkakörülmények gerinc barátabbá tételére, és bizonyos időközönként felállva átmozgatni a végtagjainkat. Ha azonban már kialakultak a kínzó panaszok, viszonylag hatékonyan és gyorsan kezelhetők a helyes testtartással és gyógytornával. Tovább a folytatáshoz →