Egyéb kategória bejegyzései

vízvezetek_szerelo_vizcsoteres

Duguláselhárítás

Nincs annál bosszantóbb, ha egy lakás vagy épületegyüttes csatorna rendszere meghibásodik, vagy eldugul. Pedig, ha a jó öreg Murphy törvényére gondolunk (ami elromolhat az el is romlik), akkor ez be is következik. Mit tehetünk ilyenkor? Először elkezdünk bosszankodni, hogy miért éppen most, miért éppen velünk történik mindez. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

esküvő

Sportcsarnokok: esküvőkre is népszerűek

Amikor egy fiatal fiú és leány számára elérkezik életüknek egyik legnagyobb, legfelelősségteljesebb, ám talán legszebb döntése, a házasság, ugyanakkor elkezdődik az esküvőre való felkészülés is. Nem könnyű feladat, hiszen szeretnénk legszebbé, legemlékezetesebbé tenni ezt a csodálatosnak ígérkező szép napot. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

rekreációs tevékenységek

Rekreáció: az aktív feltöltődés!

Manapság egyre többet halljuk innen is, onnan is a rekreáció fogalmát, amit sokan a pihenés szinonímájaként azonosítanak, hiszen vannak már rekreációs célú szállodák, üdülések stb. Nem is nagyon járunk ilyenkor messze az igazságtól, ha a pihenést nem azzal azonosítjuk, amikor például fekszünk az ágyban vagy ülünk a televízió előtt. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

csótány

Így védekezzünk a csótányok ellen

Sokak életét keserítette vagy keseríti meg nap mint nap a lakásban a csótányok jelenléte. Ezek a gusztustalan rovarok mindig a legváratlanabb helyeken és a legváratlanabb pillanatokban bukkannak elő, megkeserítve az adott lakásban lakók életét.

A leghatékonyabban úgy védekezhetünk ellenük, ha csótányirtásra szakosodott céget bízunk meg az irtásukkal, akik profi módon, hatékonyan és diszkréten látják el ezt a feladatot. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

door

Lakásfelújításnál az ajtókra is figyeljünk!

A legtöbb lakásban, amelyet nem újonnan építünk, hanem használtan vásárolunk, a beltéri ajtókra még akkor sem fordítunk sok figyelmet, ha a lakást felújítjuk. Pedig a régi, előző rendszert jelképező ajtók sokat ronthatnak egy lakás összképén, még akkor is, ha minden mást, pl. padlót, falakat, felújítottunk. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Ismét üzemel a dobogókői sícentrum

A tavaly év végi jégkár helyreállítását követően megnyitott a dobogókői sícentrum főpályája, és a felvonó is újra üzemel – közölte a létesítmény vezetője hétfőn az MTI-vel.

Lőrincz László elmondta, hogy alpinista cégek, illetve önkéntesek bevonásával a 30-40 méteres fákról is eltávolították a sérült gallyakat. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Cselgáncscsarnokot avattak Gyulán

Felavatták hétfőn Gyulán a 140 négyzetméter alapterületű új cselgáncscsarnokot.

Az ünnepségen Marius L. Vizer, a Nemzetközi Cselgáncs Szövetség elnöke kiemelte: a Magyar Judo Szövetségnél (MJSZ) régóta szorgalmazta önálló klub létrehozását Gyulán. A kisváros hosszú évekig fehér folt volt a klubok országos hálózati térképén. Az MJSZ-nek és a békéscsabai klubot vezető Gyáni János kitartó munkájának köszönhető a siker. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

hidropónia

Hidropónia – Mit? Hogyan?

Ha Ön is szeretné kipróbálni a hidrokultúrás növénytermesztést, a legjobb, ha kicsiben, a dísznövényekkel kezdi. A zöldségtermesztés hidropóniában több állítás szerint csak üzemi méretekben gazdaságos, így próbára mindenképpen az otthoni próbát ajánljuk. A hidrokultúra lényege, hogy talaj nélkül termesztünk növényeket, tápanyagos oldat segítségével. Ezzel sokkal jobb fejlődési eredményeket érhetünk el, mint hagyományos módon.
Hogyan? Ültető közegként föld helyett mást, pl. agyaggolyókat, perlitet, kókusztéglát, kőzetgyapotot használunk, és folyamatosan pótoljuk a tápanyagdús vizet.
Ha már meglévő növényeinket szeretnénk átállítani hidropóniás termesztésre, akkor kövessük az alábbi lépéseket: először is tisztítsuk meg a növény gyökerét a földtől, ha lehet, minél inkább tiszta legyen, de vigyázzunk, nehogy megsértsük a gyökérzetet, majd helyezzük el a növényt az ültető közegben. Számoljunk vele, hogy a növények ezt a váltást sokk-ként fogják megélni, és eleinte nem a várt módon reagálnak. Eleinte tartsuk mesterségesen magasan a páratartalmat és a levegő hőmérsékletét, hogy a növények gyökereinek fejlődését elősegítsük.
A hidropóniás termesztésnek számtalan előnye van, hiszen nem kell évente átültetni a növényeket, allergiára hajlamos egyéneknél kifejezetten ajánlható, mert az ültetőközeg nem fog gombák táptalaja lenni, egyetlen hátránya viszont, hogy drágább, mint a hagyományos termesztés.

fradi kosárlabdacsapata

Sportedzői OKJ képzések

Bár nem teljesen kapcsolódik a Fradi kosárcsapatához, talán hasznos lehet egy kicsit körbejárni az OKJ sportedzői témakörét, mert ennek a képesítésnek a megszerzése segítheti a sport és így a kosárlabda népszerűsítését is.

Tehát a sportedzői szakképesítés megszerezhető OKJ-s képzések keretében is. A képzés díja mintegy 150 ezer forint, amit további negyvenezerrel egészül ki, ami a vizsgadíjat tartalmazza. Persze az OKJ tanfolyamok között lehet némi eltérés, de ez egy jó ökölszámnak számít. A díj különböző kedvezményekkel csökkenthető, így például ha a melyiksuli.hu oldalon regisztrálunk a sportedzői tanfolyamra, akkor 2-10% körüli összeggel csökkenthető a tanfolyam díja, de van kismama kedvezmény, csoportos kedvezmény és a többi. 

Fontos tudni, hogy csak az végezhet sportedzői OKJ tanfolyamot, aki az egészségügyi alkalmassági teszten átment, érdemes tehát előre érdeklődni ennek mibenlétéről, mi nem tudunk információt szerezni erről. A sportedzői tanfolyam az elméleti képzés mellett egy gyakorlati résszel is kiegészül, amit valamilyen sportegyesületben kell kitölteni.

A tanfolyam hossza nyolc hónap, de ennél vannak sokkal intenzívebb tanfolyamok is, ez megint a képzés szervezőjétől függ. Az online képzéskeresőkön kereshetünk helyszín alapján is.

Fontos lenne, ha az országban minél több sportedző lenne, mert így a fiatalokat lehetne a mozgással teli életre nevelni, és nem mellékesen a sport utánpótlás kérdése is könnyebb lenne.

Szóval, akit érdekel a téma, és van rá kerete, jelentkezzen egy OKJ sportedzői képzésre. Lesz szakképesítésed, és egy jó ügyet szolgálhatsz egyszerre.